Du erhältst die Chance,
die Du Dir selbst gibst
Aus den unterschiedlichsten Gründen wollen Menschen fachliche Hilfe in Form von einer psychologischen Beratung in Anspruch nehmen. Sei es, weil sie sich in sozialen Konfliktsituationen befinden, weil sie unter Angst und Stress leiden, oder sich mit einer Lebenskrise auseinandersetzen müssen.
Vielleicht sind auch Sie von einer solchen Situation betroffen, suchen Rat und Hilfe für den weiteren Lebensweg?
Ich habe es mir zur Lebensaufgabe gemacht, Ihnen mit meinem Wissen und meinem völligen Dasein für Sie in beratender Form zu dienen.
- Angst & Stressbewältigung
- Krisenbewältigung
- Selbstwertgefühl stärken
Die Angst und Stressbewältigung ist ein Schwerpunkt-Thema meiner Beratung. So begleite ich Sie gerne, wenn Sie unter starker Belastung und hoher innerer Anspannung stehen und nicht mehr zur Ruhe finden.
Nach dem Motto „Veränderungen beginnen mit Verstehen”, werde ich Sie über die Entstehung, das Erscheinungsbild und die Begleitsymptome von Angst und Stress informieren.
Daneben vermittele ich Ihnen Fertigkeiten und Strategien, damit Sie über das nötige Rüstzeug verfügen, um Angst und Stress bewältigen zu können.
Meine psychologische Beratung umfasst auch Themen der Lern- und Entwicklungspsychologie.
Die Krisenbewältigung zählt zu den weiteren Aufgabenbereichen meiner beruflichen Tätigkeit. Möglicherweise befinden auch Sie sich in einer kritischen Lebenssituation, die Ihnen ein Übermaß an psychischer Kraft und Energie abverlangt.
Neben den „so genannten Schicksalsschlägen”, gibt es in unserem Leben noch vorgegebene Wendepunkte, die meist am Übergang von Entwicklungsphasen stehen, wo das Neue noch fern und das Vertraute nicht mehr da ist. Diese Wendepunkte beinhalten einerseits die Chance auf Weiterentwicklung und bergen andererseits die Gefahr einer Lebenskrise in sich.
Oftmals ist es schwierig den Weg zu finden, hierbei gebe ich Ihnen gerne Orientierungshilfe.
Das Selbstwertgefühl stärken bedeutet für mich, Ihnen beim Aufbau eines realistischen Selbstbildes zu helfen, denn dadurch gewinnen Sie Selbstvertrauen. Gehören Sie auch zu den Menschen, die sich selbst wenig Wertschätzen, die eigene Bedürfnisse nicht zulassen und Angst vor Ablehnung haben?
Das mangelhafte Selbstwertgefühl macht unsicher und hilflos, behindert die Persönlichkeitsentfaltung und erschwert jegliche Problembewältigung. Selbstsicherheit ist das Resultat Ihrer Gedanken und Ihr Denken ist Ihr Fühlen.
Die Gedanken sind starke Kräfte, also Bausteine zu Ihrem Schicksal. Es gilt gedankliche Blockaden zu erkennen und aufzulösen.